Posted on Mar 7, 2025 ; 我所认识的世界

看了一眼手表，显示心率 90 次/分。感觉不能再这样下去了，我在床上从躺姿转而坐了起来。按理来说这个心跳速度并不算快，但现在已经 1 点了，按往常的经验来说，我躺着快睡着的时候心率该降低到 50-60 才对。我摸黑走到了客厅，然后是厨房，给我的马克杯灌上了满满一杯水，然后一饮而尽。吸气…吐气…吸…吐…心跳似乎平缓一些了。一时半会儿说不清是什么让我如此心绪不宁…… [继续阅读...]

Posted on Jan 1, 2025 ; 我所认识的世界 阅读 关于说话的一切

在 2024 年的最后一天，我打开微信读书，最后的统计数字定格在 365 小时。“日均阅读 1 小时，比去年上升 151%”，屏幕上这么显示着，我悄悄松了一口气。似乎就是为了这么一个凑数的目标，挑起了我的强迫症和胜负心，一如我小时候走瓷砖必须避免踩到边线一样。我自己也说不清楚为什么觉得这个数字很重要。... [继续阅读...]

Posted on Oct 8, 2024 ; 我所认识的世界 占卜

你相信命中注定吗？还是觉得人定胜天？你信奉宗教吗？还是坚定的无神论者？你喜欢占卜、星象、风水、算命吗？咱们中国是无神论国家，信马列不信鬼神。但新中国才成立 75 年，鬼神信仰一直存在于中华大地上。老一辈人，尤其是福建广东一带，对风水尤其看重。无论是阴宅还是阳宅，都要让风水大师看上一看。他们相信，祖宗在阴宅里躺的安稳，子子孙孙都能得到荫蔽，大富大贵，步步高升。... [继续阅读...]

Posted on Aug 31, 2024 ; 我所认识的世界 心理

最近有一段时间很低落，我决定对自己进行诊断一番。自从我读了几本跟人体健康、心理健康相关的书籍之后，我掌握了一种新的技能——给自己看病。是的，我会分裂出两个人格，病人人格和医生人格。病人人格讲述最近发生的事情，而医生人格通过提问来引导病人人格说更多的话，从中抓出一些蛛丝马迹来做出医疗诊断。 [继续阅读...]

Posted on Mar 25, 2023 ; ChatGPT

目前大众接触最多的 ChatGPT 使用的底层模型还是 GPT-3.5，它在推理和逻辑计算方面还显得非常稚嫩。但 ChatGPT 所表现出的对人类自然语言的理解能力以及对语言中情绪的理解能力是非常惊人的。许多人已经从这款工具上获得了工作效率的成倍提升。其中最重要的部分就是“如何写好 prompt”。在我这篇文章中，我将从中整理出一些能快速理解的简单技术，帮助你们理解如何优化、迭代自己的“咒语”。 [继续阅读...]

Posted on Jan 2, 2023 ; 读后感

2022 年过去了，一年读了二十本书，但在豆瓣上“想读的书”不减反增。很多时候我发现阅读的动力不足就在于，我在阅读了一段时间之后仍然无法获知这本书与我有什么关系。最初的热情这时候就很容易消解掉了。我时常会带着一些明确的目的、想要解答的疑问去阅读。我自己称之为“功利的阅读”，然而读完一本书的结果反而是我萌生出了更多的问题，发现了更多可能很精彩的好书。 [继续阅读...]

Posted on May 2, 2022 ; 读后感

人生总是伴随着各种不确定性，诸如互联网公司的裁员潮、上海面临疫情和社会治理的双重灾难。人，生来更偏好于秩序感，而排斥不确定性。在面对不确定性时，人就很容易进入一种焦虑的情绪。如何让自己的内心面对狂风骤雨时，依旧保持澄澈，如何在面对苦痛与磨难之时，仍旧维持心灵的防线呢？我尝试在书籍这座避难所中寻找答案。 [继续阅读...]